Yin Yoga ist in aller Munde.
Und zwar zurecht.
Durch die langgehaltenen Dehnungen werden die Körperfaszien stimuliert und Verklebungen können gelöst werden.
Ein wunderbarer Nebeneffekt ist die tiefe Entspannung, die sich nach einer YIn-Klasse einstellt.
Nun bringen wir die Yin Praxis ins Aerial Tuch.
Mit HIlfe des Tuches können wir den Körper noch leichter entspannen und loslassen.
Die perfekte Entspannung
Diese Klasse eignet sich für alle.
Wir empfehlen frühzeitige Anmeldungen, da die Platzkapazitäten begrenzt sind.
Über Caprice
Caprice ist Gründerin von Monki Yoga und hat Medizin studiert.
Als ehemalige Leistungssportlerin weiß Caprice, wie es ist, dem Körper immer mehr abzufordern.
Ganz wichtig ist, ganzheitlich zu arbeiten und dem Körper die Möglichkeit zu bieten in einer Yin-Praxis (Prinzip von Yin und Yang), loszulassen und zu entspannen.
Alle Informationen über Caprice findest Du hier.
Unterrichtsspecial am
Freitag, 11. März 2016
19:45 - 21:00 Uhr
Kosten:
Besitzer von 10-er Karten: 1 Punkt
Drop In Klasse: 20€
Bitte warme Socken und Kleidung mitbringen!
Teilnahme- und Geschäftsbedingungen (bitte vor dem Absenden der Anmeldung lesen)
Sollten sich für einen Kurs mehr Teilnehmer anmelden, als Plätze zur Verfügung stehen, so ist für die Vergabe der Teilnehmerplätze nicht das Anmeldedatum, sondern der Eingang der Kursgebühr auf unserem Konto maßgeblich.