In unserem Alltag sind wir in unserem Bewegungsspektrum oft eingeschränkt.
Mit dem Animal Farm Training fördern wir die Beweglichkeit, besonders der Hüft- und Schultergelenke und fördern Deine Kraft, motorische Fähigkeiten und Kraft-Ausdauer mit sehr viel Spaß!
Und natürlich darf ein schönes Stretching aller beanspruchten Muskeln danach nicht fehlen.
Der Workshop ist auch die Vorbereitung für das wöchentlich Stretch & Strong Training, dass im Anschluss starten wird.
Caprice ist ein Bewegungs-Tier ;-)
Yoga, Ballett, GMB, Laufen sind die Grundlagen ihrer Bewegung.
Daraus entwickelt sich mit viel Spaß ständig neue Kombinationen und Bewegungsabfolgen.
Workshopdetails:
Datum: 23. September 2017, 14-16 Uhr
Kosten:
mit Mitgliedsvertrag: 20€
alle anderen: 25 €
Teilnahme- und Geschäftsbedingungen (bitte vor dem Absenden der Anmeldung lesen)
Sollten sich für einen Kurs mehr Teilnehmer anmelden, als Plätze zur Verfügung stehen, so ist für die Vergabe der Teilnehmerplätze nicht das Anmeldedatum, sondern der Eingang der Kursgebühr auf unserem Konto maßgeblich.