Anne

Mit großer Freude und Begeisterung möchte ich an die Menschen weiter geben, was ich durch die Yoga Praxis erleben durfte - Harmonie mit sich selbst, Zufriedenheit, Gelassenheit und einfach glücklich sein.
 
Der Fokus meiner Stunden liegt neben dem Abschalten und Entspannen darin, die Kraft des Atems zu spüren. Und auf sanfte Art auf Beweglichkeit und Muskeln zu kräftigen.  
Anfänger, Menschen mit Einschränkungen, geübte Teilnehmer  fühlen sich  wohl,  da ich es verstehe ein gemixtes Level einer Yogaklasse so anzupassen, dass jeder auf seine Kosten kommt.