Workshops / Specials bei Monki Yoga Wiesbaden
Ab 24. September 2019 Anfängerglück - Yoga für absolute Neueinsteiger mit Caprice Ennulat
Anfängerglück
so heisst unser 10-wöchiger Anfängerkurs bei dem Ihr alle wichtigen Basics des Yoga kennen lernt.
- Richtiges Atmen
- Verbesserung der Kraft und Dehnung
- Ein besseres Körpergefühl
- Mehr Entspannung
....und jede Menge Spaß!
DIENSTAGS, 20:00 h
Mach mit uns Deine ersten Flugversuche im Aerial Yoga.
Erlebe die Elemente
• Leichtigkeit
• Kraft
• Dehnung
• erste kinderleichte Akrobatische Momente
• Tiefe Entspannung
Ab 11. Oktober 2019 Anfängerglück - Yoga für absolute Neueinsteiger mit Caprice Ennulat
Anfängerglück
so heisst unser 10-wöchiger Anfängerkurs bei dem Ihr alle wichtigen Basics des Yoga kennen lernt.
- Richtiges Atmen
- Verbesserung der Kraft und Dehnung
- Ein besseres Körpergefühl
- Mehr Entspannung
....und jede Menge Spaß!
JETZT AUCH ALS VORMITTAGSKURS: Freitags, 10:00 h
Sonntag, 13. Oktober 2019 - Aerial First Steps mit Caprice
Mach mit uns Deine ersten Flugversuche im Aerial Yoga.
Erlebe die Elemente
• Leichtigkeit
• Kraft
• Dehnung
• erste kinderleichte Akrobatische Momente
• Tiefe Entspannung
Ab 18. Oktober 2019 Anfängerglück - Yoga für absolute Neueinsteiger mit Caprice Ennulat
Anfängerglück
so heisst unser 10-wöchiger Anfängerkurs bei dem Ihr alle wichtigen Basics des Yoga kennen lernt.
- Richtiges Atmen
- Verbesserung der Kraft und Dehnung
- Ein besseres Körpergefühl
- Mehr Entspannung
....und jede Menge Spaß!
Freitags, 19:30 h
Samstag, 26. Oktober 2019 - Aerial First Steps mit Caprice
Mach mit uns Deine ersten Flugversuche im Aerial Yoga.
Erlebe die Elemente
• Leichtigkeit
• Kraft
• Dehnung
• erste kinderleichte Akrobatische Momente
• Tiefe Entspannung
Weitere Termine zur Auswahl:
10.11. / 23.11. / 7.12. / 15.12.2019
Samstag, 7. Dezember 2019 Body Poetry - The YogaDanceFusion mit Caprice
Body Poetry ist eine Yoga & Dance Fusion Klasse.
Wir verbinden Elemente des Yoga mit Elementen des zeitgenössischen Tanzes zu einer Choreographie.
Vorerfahrung im Tanz sind dabei nicht nötig.
Du liebst Bewegung, Musik und Tanz und möchtest Deiner Yogapraxis gerne einen neuen "drive" geben?.
Wir beginnen mit einem Yogaflow, der sich bereits an die später kommenden Bewegungen anlehnt.
Danach erarbeiten wir eine Choreographie, die sowohl Yoga-Positionen als auch tänzerische Elemente enthält.
Bei diesem Training verzichten wir bewusst auf Yogamatten, sondern bewegen uns durch den ganzen Raum.
Zeitgenössischer Tanz:
"...Interessanterweise beschreibt der Begriff weniger was er ist als was er nicht ist: Nämlich klassisches Ballett. Alle übrigen Formen physischer, bewegter Gegenwartskunst scheinen sich unter
dem weiten Feld des zeitgenössischen Tanzes wohl zu fühlen..." (Quelle: Iwanson International school for contemporary dance)
Wann: Samstag, 7. Dezember 2019 12:00 - 14:00 Uhr
Kosten: 40€
Anmeldung HIER
Patanjali rät uns in seinem Yoga-Sutra eine Praxis des „Nicht-Anhaftens“.
Um ehrlich zu sein: Jeder Mensch haftet an irgendetwas an: Sex. Essen. Geld. Familie.
Was kannst du loslassen? Und was ist dir wirklich wichtig?
Der Workshop besteht aus 2 Teilen in denen du eine intesive Erfahrung des Loslassens machen wirst
- on and beyond the mat!
Im
ersten Teil wirst du eine kraftvolle Vinyasa Praxis erleben. Sie öffnet Deinen Körper und Deinen Geist für den zweiten Teil des Workshops. Im zweiten Teil machst du eine Übung
zur tiefgreifenden Erfahrung im Loslassen.
Genieße am Ende des Workshops das große Glück und die Dankbarkeit für das Leben und die Liebe, die du hast.
Wann: Neujahrstag 16:00 - 18:30 Uhr
Kosten: 40€