Workshops / Specials bei Monki Yoga Wiesbaden
Yoga und Cacao
Ablauf:
18:00 - 19:00 Sanfte Yogapraxis (1 Std)
danach
Meditation und Cacao Ritual (ca. 1,5 Std)
An Vollmond
31. Oktober 2020
30. November 2020
Kosten: Yogaklasse nach ermessen und Einkommen (0-20€) + 15€
Was bedeutet das?
Ich lade die Teilnehmer*innen ein, nach eigener Einschätzung Ihrer finanziellen Situation einen Beitrag zwischen 35,- und 15,- Euro für den Workshop auszuwählen.
Bitte entscheide nach den folgenden Kriterien:
• Wieviel Geld steht mir monatlich zur Verfügung?
• Wieviel war/ist mir dieser Workshop wert?
• Bitte bedenke, dass ich davon lebe und mir viel Zeit nehme meine Arbeit vorzubereiten
• Bitte bedenke, dass ich davon auch die Raummiete bezahle.
• Wie würdest Du gerne für deine Arbeit entlohnt werden?
Wer Schwierigkeiten hat sich selbst einzuordnen kann mich gerne einfach ansprechen.
Deinen Gesamtbetrag entscheidest Du am Ende des Workshops individuell (nicht vor der Gruppe) für Dich selbst.
Dies ist ein soziales Experiment.
Bitte sei Teil davon.
Verhalte dich fair.
Urban Tribal Initiation Ritual
Im öffentlichen Raum findet ein Spaziergang in Form eines Stationenspiels statt, bei dem mit den aktiven Teilnehmern ein angeleitetes, künstlerisch inspiriertes "Ritual" an verschiedenen Orten durchgeführt wird.
Dabei geht es immer um die Verbindung mit verschiedenen Orten, mit anderen Lebewesen und mit eigenen inneren Zuständen.
Jedes Ritual dauert etwa 1,5 Std und kann sowohl in der Natur, aber auch in der Stadt statt finden.
Am Ende findet mit den Teilnehmern ein Austausch statt, wie das eigene Erleben war.
Wann:
15. November 2020 (nur bei trockenem Wetter)
13 - 15 h
Kosten: 5 - 25€
Was bedeutet das?
Ich lade die Teilnehmer*innen ein, nach eigener Einschätzung Ihrer finanziellen Situation einen Beitrag zwischen 25,- und 5,- Euro für den Workshop auszuwählen.
Bitte entscheide nach den folgenden Kriterien:
• Wieviel Geld steht mir monatlich zur Verfügung?
• Wieviel war/ist mir dieser Workshop wert?
• Bitte bedenke, dass ich davon lebe und mir viel Zeit nehme meine Arbeit vorzubereiten
• Bitte bedenke, dass ich davon auch die Raummiete bezahle.
• Wie würdest Du gerne für deine Arbeit entlohnt werden?
Wer Schwierigkeiten hat sich selbst einzuordnen kann mich gerne einfach ansprechen.
Deinen Gesamtbetrag entscheidest Du am Ende des Workshops individuell (nicht vor der Gruppe) für Dich selbst.
Dies ist ein soziales Experiment.
Bitte sei Teil davon.
Verhalte dich fair.
Yoga und Wahrnehmen. Fühlen. Denken.
Aus der Reihe: Yoga beyond Yoga
Für alle, die gerne tieferen Zugang zu ihren Wahrnehmungen haben möchten.
Oft denken wir über unsere Gefühle. Aber wir fühlen sie nicht richtig. Wir sprechen darüber, aber es sind Kopfgeburten. Kennst du das auch?
In diesem Workshop bereiten wir unseren Körper mit einer sanften fließenden Yogapraxis vor.
Im zweiten Teil setzen wir uns und teilen unsere Körperwahrnehmungen, Gedanken und Gefühle mit.
Mit dieser Übung lernen wir im Laufe der Zeit, wahrzunehmen, was eigentlich in uns so alles passiert.
Es entsteht ein Gefühl von Sicherheit und Verbindung.
Wann: 29. November 2020
17:00 - 19:00 h
Kosten: Yogaklasse (0 - 15) + 5 €
Was bedeutet das?
Ich lade die Teilnehmer*innen ein, nach eigener Einschätzung Ihrer finanziellen Situation einen Beitrag zwischen 35,- und 15,- Euro für den Workshop auszuwählen.
Bitte entscheide nach den folgenden Kriterien:
• Wieviel Geld steht mir monatlich zur Verfügung?
• Wieviel war/ist mir dieser Workshop wert?
• Bitte bedenke, dass ich davon lebe und mir viel Zeit nehme meine Arbeit vorzubereiten
• Bitte bedenke, dass ich davon auch die Raummiete bezahle.
• Wie würdest Du gerne für deine Arbeit entlohnt werden?
Wer Schwierigkeiten hat sich selbst einzuordnen kann mich gerne einfach ansprechen.
Deinen Gesamtbetrag entscheidest Du am Ende des Workshops individuell (nicht vor der Gruppe) für Dich selbst.
Dies ist ein soziales Experiment.
Bitte sei Teil davon.
Verhalte dich fair.
Mach mit uns Deine ersten Flugversuche im Aerial Yoga.
Erlebe die Elemente
• Leichtigkeit
• Kraft
• Dehnung
• erste kinderleichte Akrobatische Momente
• Tiefe Entspannung
Aerial First Steps: Alle Termine 2020 sind ausgebucht. Neue Termine für 2021 gibt es ab November hier!
Weitere Termine zur Auswahl:
Dienstag, 11. Januar 2021 Anfängerglück - Yoga für absolute Neueinsteiger mit Uscha Ennulat
Anfängerglück
so heisst unser 10-wöchiger Anfängerkurs bei dem Ihr alle wichtigen Basics des Yoga kennen lernt.
- Richtiges Atmen
- Verbesserung der Kraft und Dehnung
- Ein besseres Körpergefühl
- Mehr Entspannung
....und jede Menge Spaß!