Workshops / Specials bei Monki Yoga Wiesbaden

Aerial Next Steps


Für alle die schon einmal Aerial Yoga gemacht haben.

 

Info und Anmeldung hier

Wieer ab 2020! Anfängerglück - Yoga für absolute Neueinsteiger mit Caprice Ennulat

Anfängerglück

so heisst unser 10-wöchiger Anfängerkurs bei dem Ihr alle wichtigen Basics des Yoga kennen lernt.

  • Richtiges Atmen
  • Verbesserung der Kraft und Dehnung
  • Ein besseres Körpergefühl
  • Mehr Entspannung

....und jede Menge Spaß!

Dienstags, 20:00 - 21:15 h

Sonntags, 13:30 - 14:45 h

 

Infos und Anmeldung

 

 

 

 

 

Samstag, 26. Oktober 2019  - Aerial First Steps mit Caprice

Mach mit uns Deine ersten Flugversuche im Aerial Yoga.
Erlebe die Elemente

• Leichtigkeit

• Kraft

• Dehnung

• erste kinderleichte Akrobatische Momente

• Tiefe Entspannung

 

Infos und Anmeldung

 

Weitere Termine zur Auswahl:
10.11. / 23.11. / 7.12.  / 15.12.2019

 

 

 

 

 

NEUJahrstag - Let Go & Be Happy mit Caprice

 

Patanjali rät uns in seinem Yoga-Sutra eine Praxis des „Nicht-Anhaftens“.
Um ehrlich zu sein:
Jeder Mensch haftet an irgendetwas an: Sex. Essen. Geld. Familie.

 

Was kannst du loslassen? Und was ist dir wirklich wichtig?

 

Der Workshop besteht aus 2 Teilen in denen du eine intesive Erfahrung des Loslassens machen wirst
- on and beyond the mat!
Im ersten Teil wirst du eine kraftvolle Vinyasa Praxis erleben. Sie öffnet Deinen Körper und Deinen Geist für den zweiten Teil des Workshops.  Im zweiten Teil machst du eine Übung zur tiefgreifenden Erfahrung im Loslassen.

Genieße am Ende des Workshops das große Glück und die Dankbarkeit für das Leben und die Liebe, die du hast.

 

Wann: Neujahrstag  16:00 - 18:30 Uhr

Kosten: 40€