Workshops / Specials bei Monki Yoga Wiesbaden

Sonntag, 15. Juli 2018 Aerial Yoga First Steps

Mach mit uns Deine ersten Flugversuche im Aerial Yoga.
Erlebe die Elemente

• Leichtigkeit

• Kraft

• Dehnung

• erste kinderleichte Akrobatische Momente

• Tiefe Entspannung

 

Infos und Anmeldung

 

 

 

 

 

 

 

Samstag, 21. Juli 2018 Informationsveranstaltung "Warum tut das weh?"

Warum tut das weh?

Das fragen sich viele, die unter akuten oder chronischen Schmerzen leiden. Wäre es nicht unglaublich schön, Schmerz auflösen zu können?

 

In diesem Workshop erfahrt Ihr

  • wie Schmerz im Körper entsteht
  • die Geschichte des eigenen Schmerzes auf neue Weise verstehen
  • Was kann ich selbst tun, um Schmerzzustände zu verbessern, oder sogar aufzulösen.

Kosten: kostenfrei
Um Anmeldung wird gebeten.

Samstag, 11. August 2018  Schmerzfreie Knie und Hüften

In diesem Workshop widmen wir uns der schmerzfreien Mobilität von Knien und Hüfte.

 

Mittels Yoga und der Liebscher & Bracht Techniken mobilisieren wir die Knie und Hüften, befreien die Gelenke für eine schmerzfreiere Bewegung in der Zukunft. Der Schwerpunkt in diesem Workshop liegt darin, Euch ein "Menue" anzubieten mit kurzen, aber hoch effektiven Übungen, die Ihr jederzeit auch mit kleinem Zeitaufwand zu Hause anwenden könnt.

 

11. August 2018

14:00 - 16:00

Kosten: 30€

Zur Anmeldung

 

 

 

 

 

ab Samstag, 8. September 2018 Laufen und Yoga

Fisch schwimmt. Vogel fliegt. Mensch läuft!

 

Wir möchten unsere zweite Leidenschaft mit Euch teilen und zeigen "Laufen kann jede*r"!

 

Ein intelligentes Training, dass Kondition langsam aufbaut und die Knochen und Gelenke schont.

 

Infos und Anmeldung

 

 

 

 

 

 

 

Ab 11. September 2018 Anfängerglück - Yoga für absolute Neueinsteiger mit Caprice Ennulat

Anfängerglück

so heisst unser 10-wöchiger Anfängerkurs bei dem Ihr alle wichtigen Basics des Yoga kennen lernt.

  • Richtiges Atmen
  • Verbesserung der Kraft und Dehnung
  • Ein besseres Körpergefühl
  • Mehr Entspannung

....und jede Menge Spaß!

 

Infos und Anmeldung

 

 

 

 

25. Oktober - 29. Oktober 2018 AERIAL TEACHER TRAINING

 

Monki Aerial Flow.

Werde Teil der aufstrebenden Aerial Community.

 

Infos und Anmeldung

 

 "...Von Anfang bis Ende hat man gesehen wie viel Herzblut du in die Ausbildung gesteckt hast. Vom super aufgebauten fast 100seitigen Teacher Manual bis hin zu deinem energischen Wiederholen und unermüdlichen Vorzeigen der Übungen bis hin zu den liebevoll angerichteten Leckereien die uns jeden Morgen erwartet haben merkt jeder sensible Yogi, dass du immer 100% von dir gibst. Du hast uns eine absolut super professionelle Ausbildung und gleichzeitig so viel Herz und Persönlichkeit gegeben - ich bin dir sehr sehr dankbar für diese tolle Erfahrung....."

(Zitat einer Absolventin in 2017)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

24./25. November 2018 Monki Aerial Flow Advanced Training

 

Monki Aerial Flow.

Werde Teil der aufstrebenden Aerial Community.

 

Infos und Anmeldung