Workshops / Specials bei Monki Yoga Wiesbaden
Samstag, 22. Februar 2020 - Being intentional mit Kelsea
...on and off the mat
Do you feel like life is passing by quickly? With the mundane day to day routine, we lose precious moments with ourselves and others by not being fully present…
Taking the time to slow down or just to be conscious of our thoughts, feelings, reactions and breath is something that comes with practice. Being intentional in our Yoga Asana practice is important too: to fully arrive in the moment & pose.
You will learn ways to anchor yourself back to the present, how create an intentional life, and how to deepen your mind-body connection in your yoga practice.
I hope you’ll join me in learning how to work toward living every moment & thriving!
See you there! :)
11-12:30 Talk & workshop
12:30-13:30 Yoga class
35€ p.P.
For registration please click on the date in our schedule
Samstag, 29. Februar 2020 - Aerial First Steps mit Caprice
Mach mit uns Deine ersten Flugversuche im Aerial Yoga.
Erlebe die Elemente
• Leichtigkeit
• Kraft
• Dehnung
• erste kinderleichte Akrobatische Momente
• Tiefe Entspannung
Weitere Termine zur Auswahl:
29.2. / 15.3. / 28.3. / 5.4. / 26.4.2020
Dienstag, 24. März 2020 Anfängerglück - Yoga für absolute Neueinsteiger mit Caprice Ennulat
Anfängerglück
so heisst unser 10-wöchiger Anfängerkurs bei dem Ihr alle wichtigen Basics des Yoga kennen lernt.
- Richtiges Atmen
- Verbesserung der Kraft und Dehnung
- Ein besseres Körpergefühl
- Mehr Entspannung
....und jede Menge Spaß!
Dienstags, 20:00 - 21:15 h